Sprawy organizacyjne

  1. Czas trwania: sesje indywidualne i grupowe trwają 55 minut
  2. Nowi klienci chcący uczęszczać na treningi do Studia umawiają się na 1 lekcję indywidualną, po której mogą dołączyć do grupy lub kontynuować treningi indywidualne. Na pierwsze zajęcia można się zapisać poprzez wysłanie zgłoszenia online (patrz zapisy) lub przybycie osobiście do studia (od poniedziałku do piątku w godz. 8.30-16.00)
  3. Pierwsza sesja indywidualna  składa się z części wstępnej oraz treningu. Część wstępna obejmuje analizę postawy podczas której zostają określone wskazania do ćwiczeń po czym następuje cześć praktyczna sesji.  Cena pierwszej sesji patrz cennik
  4. Strój: na zajęcia prosimy przychodzić w wygodnym stroju ale przylegającym do ciała. Obuwie sportowe jest niepotrzebne, ponieważ ćwiczymy na boso, ewentualnie w skarpetkach  najlepiej antypoślizgowych.
  5. Punktualność i telefony: Na zajęcia prosimy się nie spóźniać a w trakcie ich trwania uwolnić się od telefonów komórkowych (wyciszając je lub wyłączając).
  6. Małe ręczniki są do dyspozycji klientów Studia, stąd nie ma potrzeby przynoszenia ich ze sobą.