Sesja indywidualna

Sesja indywidualna to najlepsza i najbardziej efektywna forma ćwiczeń.
Atuty sesji indyeidualnej:

  • Cała uwaga instruktora skierowana jest tylko na jedna osobę.
  • Program jest  tworzony, realizowany i modyfikowany indywidualnie.
  • Terminy treningów dopasowane są do możliwości Klienta.
  • Trening personalny przynosi szybsze i lepsze efekty.

Terminy sesji indywidualnych są uzgadniane bezpośrednio z Instruktorem.
 Klientom, którzy ze względów czasowych nie mogą sobie pozwolić na regularne treningi w grupie a chcieliby skorzystać z sesji indywidualnych ograniczając przy tym wydatki proponujemy Sesję duo (dla dwóch osób).

Sesja indywidualna
Sesja grupowa
Plan sesji grupowych